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パーソナルトレーニングとは

トレーニングの豆知識

2023/06/13 パーソナルトレーニングとは

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パーソナルトレーニングとは

改めてパーソナルトレーニングとは?

ご検討されている方は是非!

 

 

パーソナルトレーニングとは、1対1での個別指導によるトレーニングのことを言います。

 

 

専任のトレーナーが、クライアント一人ひとりの目的や体質に合わせたトレーニングプログラムを組み、効率的かつ安全にトレーニングを行うことができます。

 

 

また、トレーナーが常にクライアントのサポートをしてくれるため、モチベーションを維持することができ、継続的にトレーニングを行うことができます。

 

 

パーソナルトレーニングは、健康的な体を維持することだけでなく、美しいボディラインを手に入れたい方にもおすすめの運動方法です。

 

【is.training.care.studio】の公式Instagram
//www.instagram.com/is.training.care.studio/

 

【REVIVE整骨院 北上尾店】の公式Instagram
(リバイブ)
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eo/

 

 

100年動けるカラダ、あなたに合った健康をデザインします!
人生100年時代、最後まで自分の足で歩く、最後まで自分の身の回りのことができる。
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生涯、皆さんが健康でありますように!

 

メディカルフィットネスジム I’s training&care/aiz pilates studio
電話番号 03-3475-2880
住所 東京都渋谷区神宮前2-35-13 原宿リビン202
営業時間 10:00〜20:00

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